Harjoituskalenteri
Maanantain ja keskiviikon harjoitukset alkavat klo 18:00
Sunnuntain harjoitus alkaa klo 10:00 (pitkä PK-harjoitus, jossa ei välttämättä ole valmentajaa paikalla)
Team Puijon tehostusviikonloppujen lauantaiharkkojen tarkemmat ohjelmat ja aikataulut WhatsApin kautta
Valmennusryhmät
Team Puijo (ns. tehoryhmä 18-19 v. tytöt sekä 14-16 v. pojat)
Arttu, Henri, Herman, Jalmari, Santeri, Eemi, Nuutti, Niilo, Reetta, Siiri, Iiris, Johanna, Jenni, Aino
HS-Puijo
Lotta, Hilla, Kaarna, Jenni, Akseli, Aaro, Ilari, Eemil
HSmini-Puijo
Netta, Jasmin, Lilja, Daniel, Aurora, Urho, Lauri
Vetäjät
MV = Mika Venäläinen
MH = Markus Happonen
LR = Laura Rauhanen
MS = Minna Silvasti
AM = Antti Mäkinen
JH = Jarmo Heikkinen
LLL = LumiLajitLiikuttaa
Harjoituksen sisältö tarkentuu viimeistään paikanpäällä. Jokainen harjoitus tulisi sisältää nopeus- taito-ja ketteryysosioita ja nuoremmille leikkejä ja pelenä. Ohjelmaan tulevista muutoksista (hiihtotyylistä ym.) ilmoitetaan WhatsApin kautta hyvissä ajoin.
Sunnuntain harjoitus alkaa klo 10:00 (pitkä PK-harjoitus, jossa ei välttämättä ole valmentajaa paikalla)
Team Puijon tehostusviikonloppujen lauantaiharkkojen tarkemmat ohjelmat ja aikataulut WhatsApin kautta
Valmennusryhmät
Team Puijo (ns. tehoryhmä 18-19 v. tytöt sekä 14-16 v. pojat)
Arttu, Henri, Herman, Jalmari, Santeri, Eemi, Nuutti, Niilo, Reetta, Siiri, Iiris, Johanna, Jenni, Aino
HS-Puijo
Lotta, Hilla, Kaarna, Jenni, Akseli, Aaro, Ilari, Eemil
HSmini-Puijo
Netta, Jasmin, Lilja, Daniel, Aurora, Urho, Lauri
Vetäjät
MV = Mika Venäläinen
MH = Markus Happonen
LR = Laura Rauhanen
MS = Minna Silvasti
AM = Antti Mäkinen
JH = Jarmo Heikkinen
LLL = LumiLajitLiikuttaa
Harjoituksen sisältö tarkentuu viimeistään paikanpäällä. Jokainen harjoitus tulisi sisältää nopeus- taito-ja ketteryysosioita ja nuoremmille leikkejä ja pelenä. Ohjelmaan tulevista muutoksista (hiihtotyylistä ym.) ilmoitetaan WhatsApin kautta hyvissä ajoin.
